Entre a vasta oferta de ginásios, encontrar o local certo pode não ser fácil, mas é essencial para manter a motivação no treino. No momento de escolher, o que marca a diferença? Siga estas 6 dicas para encontrar um ginásio adequado para si.
1. Compare ofertas
O primeiro passo é comparar as condições de diferentes ginásios. O fator preço continua a ser um dos mais importantes, uma vez que vai passar a ter uma nova mensalidade. Assim, faça uma pesquisa completa sobre a oferta de ginásios e tente encontrar algo que jogue a seu favor, como promoções em vigor.
Escolha o que melhor se adapta ao seu orçamento e à utilização que vai fazer. É importante que a inscrição no ginásio combine com os seus objetivos e estilo de vida. Por exemplo, se não tenciona ir ao ginásio todos os dias, prescinda do livre-trânsito, por muito vantajoso que lhe possa parecer.
Além disso, verifique se pode frequentar o ginásio nas horas mais económicas e, assim, beneficiar de uma mensalidade mais baixa. Aplique a mesma lógica aos serviços extra. Pague apenas o que usa, e não se deixe tentar por piscina, jacuzzi ou sauna se não os vai usar com frequência.
2. Tenha cuidado com as grandes promoções
O que é bom demais para ser verdade, geralmente, é mesmo bom demais. Grandes promoções podem vir associadas a contratos de fidelização ou a determinadas condições que não o beneficiam a si.
Assim, se é a primeira vez que frequenta um ginásio, é importante ter cautela para evitar ficar preso a um contrato. Por outro lado, se conhece bem o ginásio e não imagina a sua vida sem fazer exercício, poderá beneficiar de uma mensalidade mais económica decorrente da fidelização.
3. Procure um ginásio próximo da sua casa ou trabalho
O facto de o ginásio ficar a caminho da sua vida normal ajuda a não perder a motivação nos dias de chuva ou de frio, em que só quer chegar a casa o mais rapidamente possível. Se o ginásio ficar a menos de 10 minutos do percurso que faz diariamente, será mais provável manter a assiduidade desde o início.
Além disso, se o ginásio ficar distante, terá maiores custos de deslocação, o que acaba por aumentar os gastos totais. Aliás, uma mensalidade mais cara pode até revelar-se mais vantajosa se não precisar de gastar muito combustível para lá chegar.
Assim, se tenciona treinar nos dias de folga, escolha um ginásio perto de casa. Se planeia treinar antes ou depois do trabalho, prefira um ginásio perto do local de trabalho ou de casa. Desta forma, será mais fácil manter-se fiel ao seu plano, mesmo depois de a motivação inicial passar.
4. Escolha um ginásio compatível com os seus objetivos
Qual é o seu objetivo ao inscrever-se no ginásio? O médico recomendou natação? Neste caso, deve procurar um ginásio que disponibilize uma piscina. Tem preferência por aulas de grupo ou por sala de musculação? Verifique se o ginásio é reconhecido nestas áreas e se os horários são compatíveis com a sua vida pessoal e profissional.
De pouco adianta ter uma mensalidade mais baixa se não puder fazer o exercício que precisa. Por isso, identifique bem o seu objetivo principal ao escolher um ginásio e compare as diferentes ofertas para saber a que melhor se adequa ao que procura – mesmo que o preço seja um pouco mais elevada.
5. Peça um período experimental gratuito
Antes de assinar o contrato, aproveite as oportunidades gratuitas que os ginásios próximos oferecem. A maior parte disponibiliza um dia ou uma aula experimental sem qualquer custo e, normalmente, basta ligar para a receção para agendar.
Este primeiro contacto com o ginásio é fundamental para perceber se gosta do ambiente, se se adapta bem aos exercícios e se corresponde ao que tinha idealizado. Experimente os ginásios que o possam interessar e decida apenas depois de os avaliar.
6. Consulte a política de cancelamento ou de suspensão
Antes de se inscrever em qualquer ginásio, informe-se sobre a política de cancelamento ou de suspensão de inscrição, quer em caso de desistência, quer em caso de doença ou de mudança de residência. Alguns ginásios podem fazer um reembolso parcial, outros podem não oferecer essa possibilidade e outros podem ainda obrigar ao pagamento de indemnização, no caso de ter um plano de fidelização.
Esta é uma questão que deve ficar bem clara antes de assinar o contrato, para que não venha a ficar a braços com despesas inesperadas que comprometam o seu equilíbrio financeiro.
Com estes 6 cuidados ao escolher um ginásio, estará preparado para tomar a decisão que melhor se adequa ao seu estilo de vida e às suas necessidades, reduzindo assim a probabilidade de o abandonar pouco tempo depois. Com a escolha certa, conseguirá manter a motivação, ver progressos e evitar surpresas nos encargos.
