Outubro 2026

Como está o mercado de energia em Portugal?

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    Vê aqui de forma simples e direta como os consumidores estão a gerir os seus contratos de eletricidade e gás.

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    Consulta o nosso relatório com os dados de setembro e conhece o estado do mercado de energia para outubro de 2026.

André Nunesdiogo-barão
Escrito por: André
Dados verificados por: Diogo
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06/10/2026

Análise de Mercado de Energia

Outubro abre a estação de aquecimento com o mercado grossista no ponto mais elevado do ano. Setembro fechou nos 144 euros por MWh, depois de 121 em agosto, e as primeiras semanas de outubro já correram perto dos 179 euros. A ERSE também atualizou a tarifa regulada, que subiu de 0,1654 para 0,1711 euros por kWh. A tarifa indexada deixou de ser a opção mais acessível em qualquer perfil de consumo. Num contexto internacional ainda volátil, é precisamente nos meses de maior consumo que a escolha da comercializadora mais pesa na fatura ao final do mês.

Neste momento, a diferença entre a oferta mais cara e a mais barata pode chegar a cerca de 980 euros por ano nos consumos mais altos.

  • Eletricidade foi a energia mais comparada, com cerca de 71,6% dos consumidores a escolherem apenas eletricidade nos seus planos.

  • Para as tarifas de eletricidade, tarifas simples foram a escolha dominante, representando 94,2% das subscrições.

  • Lisboa, Porto e Setúbal lideram o número de novos contratos entre utilizadores do ComparaJá: Lisboa viu 29,9% das subscrições, o Porto 16,3%, e Setúbal 10,3%.

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Casos de Estudo: Comparação de Preços

As simulações apresentadas abaixo foram realizadas no primeiro dia útil do mês de outubro de 2026.

Casal sem filhos

Para um casal sem filhos, com uma potência contratada de 3,45 kVA e um consumo de 160 kWh/mês, a tarifa fixa mais económica de outubro é a da EDP, com um custo mensal de 30,09 euros. Face ao mercado regulado, a poupança é de 3,04 euros por mês, e a diferença para a tarifa mais cara chega aos 17,75 euros por mês. O mercado indexado manteve-se acima da opção fixa, 14,70 euros acima da opção fixa mais barata, refletindo a subida dos preços grossistas.

OpçõesValor a pagar
Mais Barata30,09€
Mercado Regulado33,13€ (+3,04€)
Tarifa Indexada44,79€ (+14,70€)
Mais Cara47,84€ (+17,75€)

(Potência 3.45 KvA Simples, Casal sem Filhos, 160 kwh/mês)

Família típica (com dois filhos)

Para uma família com uma potência de 6.9 kVA e consumo de 400 kWh/mês, os preços variam bastante. A EDP surge como a opção mais económica, com um custo mensal de 74,14 euros. A poupança em relação à comercializadora mais cara é substancial: 36,39 euros. Face ao mercado regulado poupa 5,28 euros, e a diferença para o mercado indexado chega aos 30,00 euros (utilizamos como referência a EDP).

OpçõesValor a pagar
Mais Barata74,14€
Mercado Regulado79,42€ (+5,28€)
Tarifa Indexada104,14€ (+30,00€)
Mais Cara110,53€ (+36,39€)

(Potência 6.9 KvA Simples, Casal 2 Filhos, 400 kwh/mês)

Família numerosa

Para famílias com consumos elevados (13.8 kVA e 908 kWh/mês), o custo de energia também apresenta variações significativas. A tarifa mais económica continua a ser a opção mais barata, com um custo de 156,84 euros. No mercado regulado, o valor sobe para 176,77 euros, um aumento de 19,93 euros. A opção indexada dispara para 229,15 euros, enquanto a tarifa mais cara chega a 238,49 euros, o que representa uma diferença de 81,65 euros em relação à opção mais barata.

OpçõesValor a pagar
Mais Barata156,84€
Mercado Regulado176,77€ (+19,93€)
Tarifa Indexada229,15€ (+72,31€)
Mais Cara238,49€ (+81,65€)

(Potência 13.8 KvA Simples, Casal 4 Filhos, 908 kwh/mês)

Atenção:

Estes são os preços base sem qualquer tipo de descontos adicionais. No entanto, com a contratualização de mais produtos (como botijas de gás ou combustíveis), vouchers e outros descontos, os consumidores podem aceder a um desconto acima de 20%.

Para mais informações, podes ler o relatório completo aqui.

Andre Nunes ComparaJa

Conclusão: escolher bem compensa!

Os dados deste mês não deixam margem para dúvidas: manter o mesmo contrato sem questionar pode significar pagar bem mais do que o necessário. A diferença entre a tarifa mais barata e a mais cara pode chegar perto dos 980 euros por ano, em alguns perfis de consumo.

No ComparaJá, ajudamos-te a perceber quanto estás a pagar, quais são as alternativas disponíveis, e como podes mudar — de forma rápida, fácil e sem complicações. Comparamos todas as ofertas, explicamos-te as condições sem letras pequenas, e tratamos do processo de mudança para que possas poupar sem stress.

Se ainda não fizeste uma simulação, este é o momento certo. As tarifas mudam todos os meses. E todos os meses há quem poupe. Porque não tu?

André Nunes
Revisto por André Nunes6 Out, 2026

Energy Operations Manager

O André é Operations Manager da equipa de Energia do ComparaJá.pt, contando com mais de 5 anos de experiência a trabalhar na área de Energia. Ao longo da sua carreira passou por diferentes setores, entre os quais Imobiliário, Telecomunicações e Retalho. Em 2020, especializou-se no setor energético, apoiando empresas e particulares na escolha das melhores soluções em eletricidade, gás natural e energias renováveis, incluindo painéis solares. A sua experiência combina uma sólida capacidade de gestão de equipas e estratégia comercial com uma forte orientação para resultados e satisfação do cliente. O André tem como missão ajudar o cliente a encontrar a solução mais adequada para o seu perfil.